Pda Ebooks kostenlose Downloads Stabilates ® by Fithess (German Edition) RTF ePub MOBI
Par mckenney charles le samedi, janvier 18 2020, 18:47 - Lien permanent
Stabilates ® by Fithess von Bettina Hess, G. Michael Hess
Produktdetails
- Stabilates ® by Fithess
- Bettina Hess, G. Michael Hess
- Seitenzahl: 192
- Sprache: Deutsch
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9783866164437
- Verlag: Via Nova Verlag, Petersberg
- Erscheinungsdatum: 2018
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Overview
Stabilates ist ein neu entwickeltes innovatives Trainingsprogramm, das die mentale und körperliche Balance stärkt, wirkungsvoll dabei hilft, die innere Mitte zu finden sowie die eigene Beweglichkeit zu verbessern, perfekt, um die alltäglichen Belastungen und Dysbalancen auszugleichen und somit im Leben mehr Gelassenheit, innere Stärke und Standfestigkeit zu etablieren. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining besteht aus einer fein abgestimmten Kombination aus Übungen der Stabilisation, Mobilisation und Kräftigung, bei der auch Elemente des klassischen Pilates einbezogen sind. Stabilates ist ein wirkungsvolles Training für Körper und Seele, das von Grund auf für ein neues ausbalanciertes und stabiles Lebensgefühl sorgen kann!